Joga — co to jest i na czym polega?
Joga, słowo o tajemniczym brzmieniu, nosi w sobie głęboką filozofię i praktykę, której korzenie sięgają starożytnych kultur Indii. Kiedy pytamy, co to jest joga, zadajemy jednocześnie pytanie o drogę samopoznania, harmonię między ciałem, umysłem i duchem. To sztuka i nauka
Co daje joga? Sprawdź jakie efekty i korzyści za sobą niesie
Joga to wiele więcej niż tylko zestaw ćwiczeń fizycznych. To cała filozofia życia, system duchowy, który ma na celu osiągnięcie harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy po raz pierwszy ktoś zadaje sobie pytanie, co daje joga, często wyobraża sobie elastyczność,
Biżuteria z kamieni naturalnych — wpływ kontaktu kamieni naturalnych ze skórą i ciałem
Kiedy myślimy o biżuterii z kamieni naturalnych, często pierwsza myśl skierowana jest ku estetyce — błyszczące, kolorowe kamienie ujęte w srebrze czy złocie robią wrażenie. Warto jednak o niej pomyśleć inaczej niż tylko o pięknym dodatku do stylizacji. Z kamieniami
